좋은 꿈 꾸세요: 개와 함께 자는 것이 왜 좋은 일인가

반려견은 잠자는 동안에도 주인과 떨어지고 싶어 하지 않는 경우가 많습니다. 하지만 많은 반려견이 이러한 헌신을 존중하지 않고 반려동물을 침대에 가두곤 합니다. 반려동물과 함께 자야 할 다섯 가지 이유를 모아봤습니다.

당신은 안전하다고 느낀다

개는 예민한 청각과 후각을 가지고 있습니다. 뛰어난 감시견이기도 합니다. 낮 동안 낯선 사람을 감지하는 능력은 밤에도 개가 잠을 잘 때에도 그대로 유지됩니다. 많은 사람들이 자신의 안전을 위해 개를 키웁니다. 잠자는 동안 사람들은 가장 취약하고 무방비 상태입니다. 개는 사람 옆에서 자면 불안과 긴장을 해소해 주므로, 개와 함께 자면 주인이 편안하고 안전하게 잠들 수 있습니다. 이러한 과정은 무의식적으로 일어납니다. 보호자가 당신 옆에서 자면서 위험을 경고하는 것입니다.

이완 및 불면증 완화

잠자는 강아지의 리드미컬한 호흡은 주인이 더 빨리 잠들도록 도와줍니다. 불면증이 있다면 강아지와 함께 자 보세요. 강아지가 곁에 있으면 스트레스가 해소되고 이완이 촉진됩니다. 이 모든 요소들이 더 빨리 잠들고 수면의 질을 향상시키는 데 도움이 됩니다.

깨어난 후 기분이 좋다

잠에서 깨어난 후 반려견을 쓰다듬으면 몸에서 행복 호르몬이 분비되기 시작합니다. 세로토닌과 옥시토신은 기분을 좋게 하고, 반려견의 에너지는 당신에게 더욱 활력을 불어넣어 줄 것입니다.

따뜻한

강아지의 체온은 사람보다 몇 도 높습니다. 겨울에는 강아지가 침대에 누워 있으면 온기를 더할 수 있습니다. 크고 털이 복슬복슬한 강아지를 껴안고 편안함과 안정감을 느끼는 것은 정말 좋습니다. 강아지는 주인의 포옹을 편안하게 느끼고 따뜻함을 즐깁니다. 하지만 더운 여름날에는 핫도그가 조금 귀찮을 수 있습니다. 그러면 누군가는 침대 옆 러그에서 자야 하니까요.

혈압을 낮춘다

고혈압이 있다면 반려견과 더 많은 시간을 보내세요. 수많은 연구에 따르면 반려동물, 특히 반려견은 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다. 반려견과 30분 정도 교감하면 고혈압이 8~10% 감소합니다. 반려견과 교감하고 함께 잠을 자면 혈압이 정상화될 수 있습니다.

숙면을 취하고 싶다면 반려견과 함께 주무세요. 반려동물을 침대에 들이기 전에 침대가 깨끗한지, 그리고 개털 알레르기나 천식 등 직접적인 금기 사항이 없는지 확인하세요.